Tujuh Cara Meningkatkan Kinerja Otak

Untuk meningkatkan kinerja otak, dr. Daniel G. Amen, menulis buku Making a Good Brain Great Here, memberikan tujuh tips berikut:

1. Tingkatkan asupan air
Ingat, otak kita tersusun atas 80% air. Dehidrasi ringan saja dapat meningkatkan produksi hormon stres yang dapat merusak otak kita.

2. Batasi asupan kalori

Penelitian pada hewan dan manusia mengindikasikan bahwa diet dengan kalori terbatas baik bagi otak dan memperpanjang usia. Makan dalam jumlah lebih sedikit dapat memicu mekanisme tertentu di dalam tubuh untuk meningkatkan produksi nerve growth factors, yang bermanfaat bagi otak.

3. Konsumsilah asam lemak omega-3
Ikan, minyak ikan, dan DHA, merupakan salah satu bentuk asam lemak omega-3. Penelitian dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa diet yang kaya asam lemak omega-3 membantu meningkatkan keseimbangan emosional dan mood yang sehat, mungkin karena DHA merupakan komponen utama dari deretan dendrit otak.

4. Konsumsilah sumber antioksidan
Vitamin E dan C merupakan sumber antioksidan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa asupan antioksidan dari buah dan sayur secara signifikan mengurangi penurunan kemampuan kognitif kita.

5. Konsumsi protein, lemak baik, dan karbohidrat dalam porsi seimbang
Karenanya, pada setiap makanan atau kue, cobalah untuk mendapatkan protein, karbohidrat, dan lemak dalam keadaan seimbang.

6. Masukkan 24 bahan pangan sehat dalam diet harian Anda
Bahan-bahan pangan tersebut meliputi: sumber protein (ikan: salmon, tuna, makerel, hering; unggas: kalkun tanpa kulit; daging merah: sapi dan babi♦; telur; tahu dan produk olahan kedelai; susu dan produksi olahannya; bebijian; garbanzo beans dan lentil; kekacangan), karbohidrat kompleks (bery-beryan; blueberry; raspberry; stroberi; blackberry; jeruk; cherry; buah persik; brokoli; gandum; lada merah dan kuning; labu; bayam; tomat; ubi jalar), lemak (alpukat; minyak zaitun; buah zaitun), serta cairan (air, teh hijau atau hitam).

7 . Konsumsi camilan rendah kalori

salah pengertian antara wanita dan pria dalam hubungan intim

Lelaki mempunyai rahasia-rahasia seks yang sukar untuk diungkapkan kepada wanita pasangannya. Mereka berharap si wanita dapat mengerti rahasia-rahasia tersebut tanpa mereka jelaskan. Karena tidak pernah diungkapkan maka sering terjadi salah penafsiran pada wanita dalam mengartikan tindakan yang dilakukan oleh si lelaki pasangannya. Disini ada beberapa contoh yang menyebabkan terjadinya salah penafsiran itu.

1. Tidak selamanya ciuman atau pelukan lelaki ingin berlanjut ke hubungan intim

Apabila lelaki melakukan ciuman atau pelukan kepada wanita pasangannya kadang-kadang tidak semuanya mereka ingin itu berakhir dengan hubungan intim, kadang mereka hanya ingin untuk menumpahkan rasa sayangnya kepada wanita pendampingnya. Tapi bagi wanita itu sering disalah tafsirkan bahwa tindakan yang dilakukan si lelaki adalah sebagai tanda untuk ajakan berhubungan intim. Maka si wanita akan mencoba untuk lebih merangsang si lelaki agar hubungan intim itu bisa bertambah panas dan bergairah. Sementara bagi si lelaki juga salah menafsirkan , mereka berfikir bahwa dengan ciuman mereka membangkitkan gairah wanita pasangannya, maka mereka akan melayaninya agar si wanita tidak kecewa walaupun sebenarnya mereka lagi tidak ingin melakukan hubungan intim begitupun sebaliknya. Disini dapat dilihat bahwa kurangnya komunikasi membuat salah penafsiran ini akan berlangsung terus.

2.Lelaki juga punya sifat feminim

Lelaki juga seperti wanita punya cinta dan ingin dicintai seperti dia mencintai pasangannya. Mereka juga butuh bermanja-manja, belaian, perhatian, dan pujian dari pasangannya. Lelaki berharap sekali-kali si wanita dapat memberikan hal diatas kepada mereka bukan mereka saja yang memberikan hal tadi pada si wanita. Terjadi kesalah pahamannya adalah karena lelaki sering memberikan kemanjaan dan belaian kepada si wanita sehingga ketika mereka tidak melakukannya karena mereka juga ingin bermanja dan dibelai, si wanita malah salah menafsirkan. Mereka berfikir bahwa si lelaki sudah berubah dan tidak menyanyangi dia lagi . Hal ini bisa berakhir dengan pertengkaran, karena si wanita selalu akan merasa bahwa pasti si lelaki sudah punya wanita lain sehingga tidak lagi memberikan kemanjaan dan belaian kepada mereka. Sementara si lelaki akan menafsirkan bahwa si wanita cemburu buta ngga karuan dan akan bertambah parah kalau keduanya tidak bisa meredam emosi.

3. Lelaki juga perlu istirahat

Ketika pekerjaan dan himpitan ekonomi yang semakin sulit menerpa si lelaki maka dorongan untuk melakukan hubungan intim akan menurun.Sehingga ketika si wanita yang sudah "ready" dari tadi dan berdandan cantik agar si lelaki bergairah akan kelimpungan ketika ajakan mereka di tolak oleh si lelaki dengan satu kata " capek ". Hal ini juga bisa terjadi salah penafsiran oleh si wanita karena mereka pasti berfikir bahwa mereka sudah tidak cantik lagi dan tidak menggairahkan lagi bagi si lelaki atau yang lebih parah mereka berfikir mungkin si lelaki punya wanita simpanan lain dan habis berfoya-foya melakukan hubungan intim sehingga tidak ada lagi tenaga yang tersisa untuk mereka.

4. Lelaki juga butuh pujian atas kejantanannya

Lelaki memang diciptakan sebagai makhluk egois yang selalu ingin merasa hebat, terlebih - lebih untuk urusan ranjang. Wanita kadang tidak mengetahui hal itu sehingga ketika mereka tidak terpuaskan dalam hubungan intim, kata pujian tidak pernah lagi keluar dari mulut mereka. Atau karena sudah rutinitas sehingga kata pujian jadi sesuatu yang langkah untuk diucapkan. Beberapa dari mereka kadang malah mengomel atau bahkan mengatakan loyo pada si lelaki. Ini akan menjadi beban bagi lelaki, mental mereka akan "down". Mereka ingin membahagiakan pasangannya sementara mereka tidak mampu melakukannya. Mereka akan takut untuk memulai hubungan intim karena sudah merasa kalah sebelum berperang . Untuk wanita yang sering menghina kemampuan lelakinya diatas ranjang bahkan bisa berdampak besar bagi si lelaki dan ini bisa menyebabkan si lelaki menjadi impotent. Mereka akan jago di luar kandang tetapi loyo di kandang sendiri. Inilah salah satu penyebab kenapa lelaki sering selingkuh.

5. Tidak selalu lelaki lebih jago dari wanita dalam variasi seks

Mungkin karena didikan keluarga yang keras atau karena tidak mengerti seni hubungan intim kadang lelaki bisa monoton dalam hubungan intim . Untuk bertanya ke pasangannya juga enggan karena takut dianggap bego. Sementara kalau dia bertanya dan si wanita bisa memberikan variasi yang bermacam-macam mereka akan menafsirkan bahwa si wanita udah banyak pengalaman dalam urusan ranjang. Karena sering terjadi hal yang seperti ini maka wanita kadang jarang memberikan ide variasi seks kepada si lelaki. Kalau hal ini tidak dikomunikasikan dengan baik maka hubungan intim pasangan ini akan monoton dan lama-lama aktivitas seks bagi mereka akan terasa sangat membosankan.

6. Tidak semua lelaki mengetahui daerah sensitif pasangannya

Karena wanita memiliki daerah sensitif yang berbeda-beda kadang lelaki tidak selalu dapat menemukan letak daerah sensitif dari pasangannya. Lelaki selalu merasa jago dalam menemukan daerah itu dan merasa seluruh daerah telah dijelajahi. Sementara bagi wanita kadang enggan untuk mengecewakan si lelaki maka ketika si lelaki berkutat di daerah yang itu-itu aja yang menurut mereka daerah sensitif sementara bagi si wanita tidak , maka wanita akan pura-pura terpuaskan .Kalau hal ini tidak di komunikasikan maka kwalitas hubungan intim tidak akan mencapai taraf maksimal.

7. Tidak selamanya lelaki bego mengartikan reaksi pasangannya

Kadang- kadang wanita sering berlebihan mengekspresikan kenikmatan yang mereka dapatkan agar si lelaki merasa senang atau merasa hebat di ranjang. Dengan berteriak-teriak histeris seakan-akan kenikmatan yang mereka terima tiada tara. Tetapi kadang si lelaki tahu bahwa itu hanya dibuat-buat agar mereka senang. Hal ini kadang malah bisa membuat si lelaki memikul beban yang berat karena tahu bahwa mereka belum dapat benar-benar memuaskan pasangan yang dicintainya. Mereka melihat si wanita berteriak-teriak histeris dengan kehebatannya padahal mereka sadar bahwa mereka tidak sehebat itu. Mereka akan selalu terbebani dan jadi takut tidak bisa memuaskan pasangannya, tanpa mereka sadari ini akan mengganggu mereka secara psikologis. Dan mereka akan kelihatan konyol seperti badut ketika si wanita lagi tidak mood untuk berteriak histeris. Jadi bagi para wanita agar dapat bereaksi yang wajar.

8. Lelaki tidak selalu ingin memulai ajakan hubungan intim

Kadang lelaki enggan untuk memulai ajakan hubungan intim karena takut di tolak si wanita (mungkin karena keseringan ngajak kali he-he-he). Atau karena takut dikatakan otak nya hanya berisikan nafsu. Sementara si wanita kadang juga menunggu ajakan atau sinyal dari si lelaki .Bagi wanita memulai pertama melakukan ajakan kadang juga enggan dilakukannya karena juga takut ditolak(atau karena takut dikatakan hiper seks ). Hal ini kalau berlangsung terus akan semakin merusak hubungan. Selalu akan terjadi salah pengertian dan kecurigaan dan hubungan ini lama-lama akan berakhir

Nah setelah membaca artikel diatas mudah-mudahan salah pengertian antara pria dan wanita ini tidak terjadi lagi dalam hubungan anda. Inti dari semua permasalahan diatas adalah komunikasi.Semoga bermanfaat.

Kalau loe senang dengan artikel ini kasih komentar.

ukuran alat vital pria dan wanita

Penis ( Mr "P" )pria mempunyai ukuran dan bentuk yang berbeda-beda, tapi salah anggapan yang mengatakan bahwa prestasi senggama diborong oleh mereka yang penisnya besar. Banyak kekahawatiran para pria tentang ukuran alat vitalnya yang selalu dirasakan tidak cukup besar untuk memenuhi saluran vital wanita pasangannya. Hal ini dapat kita lihat dari larisnya obat-obat yang dapat membuat Mr. "P" bertambah gede dan perkasa atau pengobatan-pengobatan alternatif seperti Mak Erot pun jadi pilihan untuk dapat meningkatkan kinerja si Mr "P"

Kenyataannya, ukuran bukanlah patokan agar dapat memuaskan pasangan dalam hubungan intim. Karena hubungan intim bukanlah bentuk adu otot dalam kejuaraan olimpiade. Dan vagina ( Miss "V" ) wanita selalu dapat menyesuaikan ukuran Mr "P" yang masuk ke daerah mereka dan rangsangan terhadap clitoris (kelentit) wanita juga tidak tergantung pada panjangnya si Mr "P" . Jadi prestasi diranjang bukanlah berapa panjang Mr "P" yang loe miliki tetapi tergantung kepada bagaimana cara anda menggunakannya.

Daerah paling senstif atau yang dikenal titik G Spot bagi wanita justru terletak pada bagian depan dari liang Miss "V" yaitu kira-kira 1/3 dari panjang liang tersebut diukur dari liang depan. Bagian ini disebut orgasmic platform. Karena itulah pertemuan antara MR "P" dan Miss "V" yang paling mengesankan terletak di bagian ini.Oleh karena itu Mr "P" yang mempunyai ukuran 7 cm pun akan dapat menyentuh daerah yang paling sensitif dari wanita dan dapat membuatnya mencapai orgasme.

Ukuran normal MR "P" untuk pria di Asia Tenggara adalah rata-rata 8 - 13 cm. dan ukuran untuk pria bule normalnya adalah 11 - 17 cm. Harap diperhatikan cara mengukurnya adalah dari pangkal Mr "P" sebelah atas hingga ke ujung Mr "P" .Salah kalau anda mengukurnya dari bagian bawah atau samping.

Nah sekarang bagaimana dengan ukuran Miss "V" ? Menurut Dr. Masters dan Johnson ukuran Miss "V" bagi wanita normalnya berkisar antara 9 cm kala tidak terangsang. Dalam pengaruh birahi Miss "V" ini akan mengembang mencapai 12 cm dimana masih bisa melar lagi secara mekanis hingga mencapai 17 cm. Jadi Mr "P" yang mempunyai panjang 17,5 cm akan persis memenuhi batas toleransi jaringan Miss "V" apabila dibenamkan seluruhnya. Mr "P" yang mempunyai ukuran 20 cm tentunya akan mendatangkan kesakitan pada wanita apa bila di celupkan seluruhnya ke Miss "V" hal ini membuat si wanita kesakitan dan tidak akan mencapai orgasme.

Jadi intinya semua yang terlalu tidaklah baik. Syukurilah apa yang telah diberikan Allah kepada kita. Dan nikmati dan pelajari bagaimana memakainya agar benar-benar dapat berguna secara maksimal.

Masih pusing dengan ukuran Mr "P" anda ???? Mudah-mudahan setelah membaca artikel ini anda dapat lebih percaya diri dalam melakukan hubungan intim. Karena kemampuan Mr "P" ini juga bergantung kepada pikiran anda secara psikologis. Jadi kalau anda tidak PD (percaya diri) maka si Mr "P" akan KO lebih cepat dari yang seharusnya.

Anda suka dengan artikel ini ? Kasih komentar.

komposisi kimia yg terdapat dalam sperma

Sperma ternyata mengandung komposisi kimia yang sangat berguna bagi tubuh. Bahkan pernah ada mitos dikalangan wanita bahwa dengan menelan sperma dapat menghaluskan kulit dan bikin awet muda . Benarkah mitos tsb ??? Kalau melihat dari komposisi kimia yang terdapat dalam sperma sepertinya mitos tsb dapat dibenarkan. Tetapi para ahli dibidang ini tidak pernah membenarkan tapi juga tidak pernah menyalahkan mitos tersebut secara ilmiah. Mereka hanya mengatakan tidak apa tertelan asal dari sperma yang sehat dan tidak tertular penyakit.
Apakah maksud dari para ahli itu agar sperma para lelaki tidak tersedot habis oleh wanita ??? Atau agar para remaja tidak melakukan seks pranikah ??? Hanya mereka para ahli yang dapat menjawabnya.

Komposisi kimia sperma adalah sebagai berikut :

Komposisi kimia ..............( Dalam mg/100 ml )
Ammonia .................................2
Ascoric Acid ..........................12,8
Ash .........................................9,9 %
Calcium .................................25
Carbon Dioxide ..............54 ml/100 ml
Chloride ..............................155
Cholesterol ...........................80
Citric Acid ............................376
Creatine ................................20
Ergothioneine ....................Trace
Fructose .............................224
Glutathione ...........................30
Glycerylphorylcholine .........54-90
Inositol ...................................50,57
Lactic Acid .............................35
Magnesium ............................14
Nitrogen, nonprotein(total) ...913
Phosphorus,acid-soluble .......57
Inorganic ...............................11
Lipid ........................................6
Total (lipid) ...........................112
Phosphorylcholine .............250-380
Potassium ..............................89
Pyruvic Acid ...........................29
Sodium .................................281
Sorbitol ...................................10
Vitamin B 12 ...................300-600 ppg
Sulfur ..............................3 % (of ash)
Urea .......................................72
Uric Acid ...................................6
Zinc ........................................14
Copper ...........................0,006-0,024

Komposisi yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya adalah :

1. Calcium
Komposisi ini sangat berguna untuk tulang dan gigi bahkan untuk menjaga fungsi otot dan syaraf.

2. Citric Acid
Berguna untuk mencegah penggumpalan darah dalam tubuh

3. Creatine
Berguna untuk menambah tenaga dan pembentukan otot dan juga dapat berfungsi sebagai pembakar lemak dalam tubuh

4. Ergothioneine
Berfungsi sebagai pelindungan kulit dari kerusakan DNA

5. Fructose
Dapat berfungsi sebagai pencerna gula dalam tubuh yang sangat bermanfaat sebagai pencegah penyakit diabetes. Kebanyakan Fructose juga berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit asam urat.

6. Glutathione
Komposisi kimia ini sangat berguna sebagai obat pencegah kanker, mencegah penggumpalan darah selama operasi dan menambah kemanjuran obat kemoterapi.

7. Inositol
Berfungsi mencegah kerontokan pada rambut

8. Lactic Acid
Berfungsi sebagai bahan untuk luka bakar dan luka pembedahan

9. Lipid
Berfungsi sebagai pembakar lemak

10.Pyruvic Acid
Berfungsi sebagai penyubur

11.Sorbitol
Dipergunakan oleh ahli farmasi sebagai bahan untuk mengatasi sembelit

12.Urea
Berfungsi untuk mengeluarkan nitrogen yang berlebih dalam tubuh

13.Uric Acid
Berguna sebagai pencegah penyakit diabetes tetapi kebanyakan Uric Acid akan menyebakan penyakit encok, dll

14.Sulfur
Berguna untuk menghaluskan kulit.

15.Vitamin B12
Sebagai penambah stamina

16.Zinc
Berguna sebagai obat jerawat

Setelah membaca kegunaan dari komposisi kimia diatas apakah anda percaya bahwa sperma bisa memperhalus kulit ? Membuat awet muda ? Bahkan bisa dipergunakan sebagai obat jerawat? Semua tergantung penilaian anda terhadap hasil tulisan ini, karena seperti telah diuraikan diatas para ahli di bidang ini tidak pernah menyatakannya secara ilmiah.Yang jelas wanita di Jepang telah mempergunakan sperma sebagai obat untuk memperhalus dan meremajakan kulit mereka agar tetap awet muda.

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi anda semua. Kalau anda suka dengan tulisan ini kasih komentar.

PERI ITU ADA !!!

Derbyshire Countryside, Inggris sendiri,menurut penuturan beberapa penduduk setempat,memang pada malam hari sering muncul sinar-sinar cemerlang misterius yang berterbangan dibeberapa tempat didaerah itu. Biasanya paling sering muncul disekitar pinggiran sungai yang disekelilingnya penuh ditumbuhi dengan pepohonan atau disekitar areal perkebunan mereka. Namun,mereka tidak tahu dengan pasti makhluk apakah yang mengeluarkan sinar cemerlang tersebut,jika didekati seolah-olah sinar itu meredup dan ahirnya menghilang begitu sajaJasad makhluk ini detemukan oleh seorang warga diatas gundukan tanah disekitar pekarangan rumahnya. Saat pertamakali melihatnya,orang tersebut mengira makhluk ini merupakan jasad anak kecil,maka ia pun bergegas meraih telpon genggamnya untuk menghubungi Polisi. Karena dorongan rasa ingin tahu yang besar,Sebelum polisi tiba di TKP,ia sempat mendekat dan melihat-lihat jasad makhluk tsb. Didalam hatinya dia juga sempat berfikir dan merasa janggal,mengapa jasad makhluk kecil yang satu ini mempunyai sayap mirip dedaunan?dan badannya terlalu mungil untuk ukuran seorang balita? Bahkan ketika polisi tiba,mereka juga bingung dan tidak mengerti,sebenarnya ini makhluk apa?Menurut laporan dari hasil X-ray,makhluk tersebut memiliki struktur tulang mirip dengan susunan tulang pada balita,namun pada badannya sedikit berongga seperti jenis2 hewan insecta. Uniknya,ia juga memiliki bentuk fisik mirip dengan manusia,mempunyai 2 tangan lengkap dengan 5 jari,dua kaki,dan pada bagian kepalanya terdapat lapisan jaringan kulit sangat tipis yang ditumbuhi rambut berwarna pirang keemasan.Tapi yang tidak habis dipikir,mengapa makhluk ini mempunyai sayap dan tinggi badannya tergolong sangat kecil,antara 10-20 cm tingginya. Jasadnya juga tidak membusuk,namun malah mengering dan sama sekali tidak mengeluarkan bau busuk. Pada struktur sayapnya sendiri,walaupun sekilas jika dilihat mirip dengan dedaunan, tetapi ini bukanlah merupakan sejenis daun,jika diraba maka akan terlihat perbedanya. Sayapnya mirip dengan struktur sayap hewan-hewan insecta pada umumnya.Sampai saat ini,tim forensik yang meneliti jasad makhluk ini belum mengerti sepenuhnya mengenai jenis dan identitasnya. Tetapi dari berbagai kesimpulan yang didapat, makhluk tersebut memilik struktur DNA mirip dengan DNA manusia, namun juga terdapat banyak kesamaan dengan hewan-hewan insecta.

ANDA TERMASUK / CALON ORANG KAYA ?

Anda tahu ? Menurut Marshall Silver dalam bukunya Passion, Profit & Power ternyata:- Hanya 1% orang yang menguasai 50% uang beredar di dunia- Hanya 5% orang yang menguasai 90% uang yang beredar di dunia- Sedangkan 95%-nya berebut menguasai 10% uang yang beredar !!
Bila uang yang ada di seluruh dunia ini dibagi rata, setiap orang akan menerima USD2,400,000 atau sekitar Rp. 24 Milyar !! (dengan asumsi 1 USD=Rp.10.000,-) (Wealth Mastery, Singapore 2001)Ini berarti semua manusia tidaklah mustahil untuk hidup sejahtera dengan kekayaan masing-masing 24 Milyar.
Yang lebih menyedihkan, sebagaimana diramalkan oleh Marshall Silver, dalam 5 tahun sejak semua orang mendapat bagian dari uang yang dibagi rata tersebut di atas, komposisi akan kembali ke angka semula. Satu persen orang akan kembali menguasai 50% uang beredar dan 5% orang akan kembali menguasai 90% uang yang beredar.
Kenapa? Apa yang membedakan orang-orang yang akhirnya kembali menjadi 1% dan 5% tersebut di atas?
Perbedaanya akan tampak dari jawaban atas pertanyaan di dalam kepala kita, yang pasti muncul saat kita menerima uang.
Menarik sekali mengetahui pertanyaan yang ada di kepala 95% orang rata-rata yang menguasai 10% uang yang beredar. Konon, orang yang masuk golongan ini akan bertanya: “Uang ini akan kugunakan untuk membeli apa ya?”
Nah tidak heran bila atas pertanyaan itu kemudian muncul jawaban di kepala orang rata-rata, seperti : “Beli Jaguar, BMW, Mercy S Class, rumah mewah, dan sebagainya”.
Di pihak lain, orang yang akan menjadi 1% dan 5% yang menguasai 90% uang beredar akan bertanya: “Apa yang harus kulakukan agar uangku ini bertambah banyak?”
(Dikutip dari: Tung Desem Waringin dalam bukunya: Financial Revolution)

KEKAYAAN PENCIPTA FACEBOOK : 17,4 TRILYUN

Tidak kenal facebook? Rasanya tidak mungkin deh bagi mereka yang sudah sering berselancar di dunia maya. Situs Facebook sudah seperti candu. Situs yang diluncurkan sejak 6 Februari 2004 ini telah memiliki 150 juta penggemar di seluruh dunia.
Banyaknya pengguna facebook tentu saja menarik perhatian perusahaan-perusahaan untuk memasang iklan mereka di situs tersebut. Dan itu mengantarkan Mark Zuckerberg sebagai orang terkaya ke-321 di dunia versi majalah Forbes. Nilai kekayaannya diperkirakan mencapai 1,5 milyar dolar AS atau sekitar Rp.17,4 Trilyun !
Kekayaan sebesar itu tentu luar biasa untuk ukuran pemuda yang baru berusia 25 tahun. Apalagi dia ternyata tidak tamat kuliah alias drop out.
Zuckerberg menciptakan Facebook saat ia menjadi mahasiswa psikologi di universitas Harvard, Amerika Serikat (AS). Meski kuliah di jurusan psikologi, Zuckerberg jago membuat program komputer, hanya untuk bersenang-senang.
Mungkin karena latar belakang jurusan psikologi, ia gemar membuat situs sosial. Situs pertama yang dibuatnya adalah Coursematch.com. Sejak itu Zuckerberg masuk ke wilayah yang kemudian menjadi salah satu andalan Facebook: mengintip. Orang bisa mengintip matakuliah apa yang diambil orang lain.
Program ini lumayan populer tapi kemudian berantakan. Penyebabnya, Zuckerberg menjadikan laptopnya sebagai server sehingga tidak kuat dengan begitu banyaknya orang yang mengakses. Ia juga menciptakan Facemash, yang memungkinkan para pengguna mengukur daya tarik orang lain.
Tepat 5 tahun lalu, saat baru berusia 20 tahun, pemuda kelahiran 14 Mei 1984 ini meluncurkan “the Facebook” khusus mahasiswa Universitas Harvard. Nama itu mengikuti daftar yang mesti diisi mahasiswa dan staf baru universitas Harvard.
Hanya dalam 24 jam setelah diluncurkan, 1200 mahasiswa sudah jadi anggota. Dalam sebulan, separuh warga Harvard sudah jadi anggota. Keberhasilan ini mendorong Zuckerberg membuka keanggotaan “the Facebook” untuk seluruh mahasiswa di kota Boston. Dari sinilah titik tolak perkembangan Facebook yang selanjutnya menjadi salah satu situs terbesar di dunia.
(sumber: harian tribun batam)

B U M N LINK

Direktori Badan Usaha Milik Negara (BUMN)
Jasa Keuangan, Jasa Konstruksi, dan Jasa Lainnya• Perbankan• PT Bank Ekspor Indonesia [Situs Resmi]• PT Bank Mandiri Tbk [Situs Resmi]• PT Bank Negara Indonesia Tbk [Situs Resmi]• PT Bank Rakyat Indonesia Tbk [Situs Resmi]• PT Bank Tabungan Negara [Situs Resmi]• Asuransi• PT ASABRI• PT Asuransi Ekspor Indonesia [Situs Resmi]• PT Asuransi Jasa Indonesia [Situs Resmi]• PT Asuransi Jasa Raharja [Situs Resmi]• PT Asuransi Jiwasraya [Situs Resmi]• PT Asuransi Kesehatan Indonesia [Situs Resmi]• PT Jamsostek [Situs Resmi]• PT Reasuransi Umum Indonesia [Situs Resmi]• PT Taspen [Situs Resmi]• Jasa Pembiayaan• Perum Pegadaian [Situs Resmi]• Perum Sarana Pengembangan Usaha [Situs Resmi]• PT Danareksa [Situs Resmi]• PT Kliring Berjangka Indonesia [Situs Resmi]• PT PANN Multi Finance [Situs Resmi]• PT Permodalan Nasional Madani [Situs Resmi]
• Jasa Konstruksi• Perum Pengembangan Perumahan Nasional [Situs Resmi]• PT Adhi Karya Tbk [Situs Resmi]• PT Brantas Abipraya [Situs Resmi]• PT Hutama Karya [Situs Resmi]• PT Istaka Karya [Situs Resmi]• PT Nindya Karya [Situs Resmi]• PT Pembangunan Perumahan [Situs Resmi]• PT Waskita Karya [Situs Resmi]• PT Wijaya Karya [Situs Resmi]
• Konsultan Konstruksi• PT Bina Karya• PT Indah Karya• PT Indra Karya [Situs Resmi]• PT Virama Karya [Situs Resmi]• PT Yodya Karya
• Penunjang Konstruksi• PT Amarta Karya [Situs Resmi]• PT Jasa Marga [Situs Resmi]
• Jasa Penilai• PT Biro Klasifikasi Indonesia [Situs Resmi]• PT Sucofindo [Situs Resmi]• PT Survai Udara Penas• PT Surveyor Indonesia [Situs Resmi]
• Jasa Lainnya• Perum Jasa Tirta I [Situs Resmi]• Perum Jasa Tirta II [Situs Resmi]• PT Perusahaan Pengelola Aset [Situs Resmi]
• Perjan Rumah Sakit• Perjan RS AB Harapan Kita• Perjan RS Cipto Mangunkusumo [Situs Resmi]• Perjan RS Dr. Wahidin [Situs Resmi]• Perjan RS Fatmawati [Situs Resmi]• Perjan RS Hasan Sadikin [Situs Resmi]• Perjan RS Jantung Harapan Kita [Situs Resmi]• Perjan RS Kanker Dharmais [Situs Resmi]• Perjan RS Kariadi [Situs Resmi]• Perjan RS M. Djamil• Perjan RS M. Husein• Perjan RS Persahabatan• Perjan RS Sanglah• Perjan RS Sardjito
• Telekomunikasi• Perum Produksi Film Negara [Situs Resmi]
Logistik dan Pariwisata• Pelabuhan• PT Pelabuhan Indonesia I [Situs Resmi]• PT Pelabuhan Indonesia II [Situs Resmi]• PT Pelabuhan Indonesia III [Situs Resmi]• PT Pelabuhan Indonesia IV [Situs Resmi]
• Pelayaran• PT Angkutan Sungai Danau dan Penyeberangan [Situs Resmi]• PT Bahtera Adhiguna [Situs Resmi]• PT Djakarta Lloyd [Situs Resmi]• PT Pelayaran Nasional Indonesia [Situs Resmi]
• Kebandarudaraan• PT Angkasa Pura I [Situs Resmi]• PT Angkasa Pura II [Situs Resmi]
• Angkutan Darat• Perum DAMRI [Situs Resmi]• Perum PPD [Situs Resmi]• PT Kereta Api Indonesia [Situs Resmi]
• Logistik• Perum Bulog [Situs Resmi]• PT Bhanda Ghara Reksa [Situs Resmi]• PT Pos Indonesia [Situs Resmi]• PT Varuna Tirta Prakasya [Situs Resmi]
• Perdagangan• PT Perusahaan Perdagangan Indonesia [Situs Resmi]• PT PP Berdikari [Situs Resmi]• PT Sarinah [Situs Resmi]
• Pengerukan• PT Pengerukan Indonesia
• Industri Farmasi• PT Bio Farma [Situs Resmi]• PT Indofarma Tbk [Situs Resmi]• PT Kimia Farma Tbk [Situs Resmi]
• Pariwisata• PT Bali Tourism & Development Corp. [Situs Resmi]• PT Hotel Indonesia Natour [Situs Resmi]• PT TWC Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko [Situs Resmi]
• Kawasan Industri• PT Kawasan Berikat Nusantara [Situs Resmi]• PT Kawasan Industri Makasar [Situs Resmi]• PT Kawasan Industri Medan [Situs Resmi]• PT Kawasan Industri Wijaya Kusuma [Situs Resmi]• PT PDI Pulau Batam [Situs Resmi]
• Usaha Penerbangan• PT Garuda Indonesia [Situs Resmi]• PT Merpati Nusantara Airlines [Situs Resmi]
• Dok dan Perkapalan• PT Dok dan Perkapalan Kodja Bahari [Situs Resmi]• PT Dok dan Perkapalan Surabaya [Situs Resmi]• PT Industri Kapal Indonesia [Situs Resmi]
Agro Industri, Kehutanan, Kertas, Percetakan, dan Penerbitan• Perkebunan• PT Perkebunan Nusantara I• PT Perkebunan Nusantara II• PT Perkebunan Nusantara III [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara IV [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara IX [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara V [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara VI [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara VII [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara VIII [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara X [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara XI [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara XII [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara XIII [Situs Resmi]• PT Perkebunan Nusantara XIV [Situs Resmi]• PT Rajawali Nusantara Indonesia [Situs Resmi]
• Pertanian• PT Pertani [Situs Resmi]• PT Sang Hyang Seri [Situs Resmi]
• Perikanan• Perum Prasarana Perikanan Samudra [Situs Resmi]• PT Perikanan Samodra Besar [Situs Resmi]• PT Perikani [Situs Resmi]• PT Tirta Raya Mina [Situs Resmi]• PT Usaha Mina
• Pupuk• PT Asean Aceh Fertilizer [Situs Resmi]• PT Pupuk Sriwidjaja [Situs Resmi]
• Kehutanan• Perum Perhutani [Situs Resmi]• PT Inhutani I [Situs Resmi]• PT Inhutani II• PT Inhutani III [Situs Resmi]• PT Inhutani IV• PT Inhutani V
• Kertas• PT Kertas Kraft Aceh [Situs Resmi]• PT Kertas Leces [Situs Resmi]
• Percetakan dan Penerbitan• Perum Percetakan Negara Indonesia [Situs Resmi]• Perum Percetakan Uang RI [Situs Resmi]• PT Balai Pustaka• PT Pradnya Paramita
Pertambangan, Industri Strategis, Energi dan Telekomunikasi• Dok dan Perkapalan• PT PAL [Situs Resmi]
• Pertambangan• PT Antam Tbk [Situs Resmi]• PT Pertamina [Situs Resmi]• PT Sarana Karya [Situs Resmi]• PT Timah Tbk [Situs Resmi]
• Energi• PT Koneba [Situs Resmi]• PT Perusahaan Gas Negara Tbk [Situs Resmi]• PT PLN [Situs Resmi]• PT Tambang Batubara Bukit Asam Tbk [Situs Resmi]
• Industri Berbasis Teknologi• PT Batan Teknologi [Situs Resmi]• PT Inka [Situs Resmi]• PT Inti [Situs Resmi]• PT LEN Industri [Situs Resmi]
• Baja dan Konstruksi Baja• PT Barata Indonesia [Situs Resmi]• PT Boma Bisma Indra [Situs Resmi]• PT Krakatau Steel [Situs Resmi]
• Telekomunikasi• Perjan RRI [Situs Resmi]• PT Telekomunikasi Indonesia Tbk [Situs Resmi]• PT TVRI [Situs Resmi]
• Industri Pertahanan• PT DAHANA [Situs Resmi]• PT PINDAD [Situs Resmi]
• Semen• PT Semen Baturaja [Situs Resmi]• PT Semen Gresik Tbk [Situs Resmi]
• Industri Sandang• PT Cambrics Primissima [Situs Resmi]• PT Ind. Sandang Nusantara
• Aneka Industri• PT Garam [Situs Resmi]• PT Iglas [Situs Resmi]• PT Industri Soda Indonesia
Perusahaan Patungan Minoritas*• Asuransi• PT Asuransi Kredit Indonesia [Situs Resmi]
• Kawasan Industri• PT Jakarta Industrial Estate Pulogadung• PT Surabaya Industrial Estate Rungkut [Situs Resmi]
• Industri Berbasis Teknologi• PT Dirgantara Indonesia [Situs Resmi]
• Telekomunikasi• PT Indosat Tbk [Situs Resmi]
• Semen• PT Semen Kupang [Situs Resmi]
* Kepemilikan Saham Pemerintah RI dibawah 51%
Kementerian BUMNGedung Keuangan Enambelas Lantai, Lt 10Jl. DR. Wahidin Raya No. 2Jakarta 10710Indonesia